Difesa personale: Come interpretare l'aggressione

Da 19, Aprile 19:00 fino a 19, Aprile 21:00
Categorie: Difesa personale
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Informazioni

Giovedì 19 Aprile dalle ore 19 alle ore 21 presso la Body Queen di Latina continua l'appuntamento sul tema delle arti marziali, difesa personale e psicologia dell'aggressione.

La lezione sarà sia pratica che teorica con l'obiettivo di capire come riconoscere un aggressore, capirne la sua psicologia e gestire le distanze di sicurezza per reagire o scappare.

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PSICOLOGIA (Dott.ssa Vitali) parte teorica

La psicologa Erika Vitali interverrà sull'argomento come interpretare l'aggressione, 
dei concetti chiave che possono salvarci la vita in una situazione di pericolo.

- Analisi della zona
- Analisi visiva
- Livelli di attenzione
- Distanze di sicurezza
- Aggressore a caldo
- Aggressore a freddo

DIFESA PERSONALE (insegnanti della Bushido) parte pratica

La lezione pratica seguirà lo stesso sviluppo di quella teorica, analizzando l'azione dell'aggressore per comprendere poi come difendersi.
Verrà spiegata la corretta distanza di sicurezza, la guardia, la reazione e come utilizzare astuzia e strategia per scappare o affrontare aggressori più forti di noi. 

Informazioni

Lo stage è aperto a tutti sia uomini che donne da 14 a 60 anni, per esperti ed inesperti. E' possibile l'uso dello spogliatoio e docce.

Le slide della parte teorica verranno inviate via email.
Questo è il 2° di 4 eventi di psicologia e difesa contro le aggressioni e la paura. (verranno riassunte le lezioni precedenti)

Contributo di partecipazione:

15€ per i partecipanti esterni, con sconto di 5€ da utilizzare nei prossimi eventi.
10€ per coloro che hanno partecipato al primo evento.
5€ per i praticanti della scuola di formazione insegnanti tecnici (SFIT).

L'evento è gratuito per gli iscritti della Bushido.

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