Come interpretare l'aggressione
Informazioni
Giovedì 21 Febbraio dalle ore 19 alle ore 21 presso la Body Queen di Latina 2° dei 4 appuntamenti sul tema arti marziali, difesa personale e psicologia dell'aggressione.
Con la psicologa affronteremo il tema "come interpretare l'aggressione" con l'obiettivo di conoscere come prevedere una aggressione, interpretarne i segnali ed applicare una prevenzione efficace per salvarci la vita.
La lezione sarà sia pratica che teorica.
Programma
- Analisi della zona
- Analisi visiva
- Livelli di attenzione
- Distanze di sicurezza
- Aggressore a caldo
- Aggressore a freddo
PSICOLOGIA (Dott.ssa Vitali) parte teorica
La psicoterapeuta Erika Vitali esporrà l'argomento come interpretare l'aggressione,
dei concetti chiave che possono salvarci la vita in una situazione di pericolo.
DIFESA PERSONALE (Bushido) parte pratica
La lezione pratica seguirà lo stesso sviluppo di quella teorica, analizzando l'azione dell'aggressore per comprendere poi come difendersi.
Verrà spiegata la corretta distanza di sicurezza, la guardia, la reazione e come utilizzare astuzia e strategia per scappare o affrontare aggressori più forti di noi.
Informazioni
Lo stage è aperto a tutti sia uomini che donne da 14 a 60 anni, per esperti ed inesperti. E' possibile l'uso dello spogliatoio e docce.
Le slide della parte teorica verranno inviate via email.
Questo è il 2° di 4 eventi di psicologia e difesa contro le aggressioni e la paura. (verranno riassunte le lezioni precedenti)
Contributo di partecipazione:
15€ per i partecipanti esterni, con sconto di 5€ da utilizzare nei prossimi eventi.
5€ per i praticanti della scuola di formazione insegnanti tecnici (SFIT).
L'evento è gratuito per gli iscritti della Bushido.