4 eventi della durata di 2 ore per affrontare il tema dell'aggressione, quali strategie applicare per evitarla e come intervenire in casi estremi.

Gli esperti nelle arti marziali della Bushido insieme alla psicoterapeuta Erika Vitali e all'avvocato Simone Bonomo svolgeranno lezioni teoriche e pratiche per trasmettere al meglio concetti per una giusta prevenzione nella difesa personale.

4 giovedì dalle ore 19 alle ore 21.

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Basi paura24  gennaio - BASI NEUROFISIOLOGICHE DELLA PAURA

E' molto difficile affrontare situazioni in cui il sistema psico-fisico si trova in un alto livello di stress.
La paura è un allarme che scatta di fronte a rischi dai quali fuggire o difendersi: per questo è importante capire come sfruttarla positivamente ed evitare che ci blocchi.Conoscere ciò che succede al nostro corpo in un momento di tensione può aiutarci a reagire e superare la paura.

Argomenti trattati:
- Che cos’è la paura - Meccanismi neurali: l’amigdala - Alterazioni fisiologiche - Le reazioni - Interpretazioni cognitive - Autostima e Consapevolezza

come interpretare l'aggressione21 febbraio - COME INTERPRETARE L’AGGRESSIONE

l'obiettivo è quello di conoscere come prevedere una aggressione, interpretarne i segnali ed applicare una prevenzione efficace per evitare di cadere nella trappola dell'aggressore.
Capire l'intenzione della persona che abbiamo di fronte e come evitare lo scontro e come salvarci.

Argomenti trattati:
- Analisi della zona - Analisi visiva - Livelli di attenzione - Distanze di sicurezza - Aggressore a caldo - Aggressore a freddo

Come affrontare l'aggressione21 marzo - COME AFFRONTARE L’AGGRESSIONE

A seconda dello scenario in cui ci troviamo come ad esempio una lite parentale o aggressione da un gruppo di persone è necessario esercitare una strategia psicologica e di combattimento specifica.  La scelta della strategia vincente non può essere definita se non abbiamo elementi per definire lo scenario o tipo di aggressione.
Con la dottoressa e gli esperti di arti marziali capiremo come intervenire. 

Argomenti trattati:
- Tipi di aggressione - Scenari di aggressione - Situazioni di aggressione - Aspetti comuni dell’aggressione - Metodi di riuscita - Reazione o fuga

Dentro l'aggressione18 aprile - DENTRO L’AGGRESSIONE

Dalle tecniche PNL alla reazione strategica con i maestri di arti marziali e la psicoterapeuta.
L'avvocato Simone Bonomo ci illustrerà come difendersi secondo la legislatura. Nozioni teoriche e pratiche sulla psicologia, combattimento e legislatura chiudono il quarto evento per avere un quadro completo per una difesa personale efficace.

Argomenti trattati:
- Tecniche PNL - Eccesso di difesa - Concetto di lesione personale - Legittima difesa - Eccesso colposo nella legittima difesa - Elemento psicologico del reato

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Relatori:

Erika Vitali psicoterapeuta
Simone Bonomo avvocato
Insegnanti di arti marziali della Bushido


Informazioni

Lo stage è aperto a tutti sia uomini che donne da 14 a 60 anni, per esperti ed inesperti.
E' possibile l'uso dello spogliatoio e docce.
Questo è il 1° di 4 eventi di psicologia e difesa contro le aggressioni e la paura.



Contributo di partecipazione:

50€ per accedere a tutti e 4 gli eventi.
15€ per i praticanti della scuola di formazione insegnanti tecnici (SFIT).
E' possibile acquistare anche i singoli ingressi al costo di 15€ ad evento. 

L'evento è gratuito per gli iscritti della Bushido.

Iscriviti all'evento

Giovedì 23 Novembre dalle ore 19 alle 21 presso la Body Queen di Latina si svolgerà il 1° di 4 incontri teorici e pratici di difesa personale contro le aggressioni.

Con la psicologa affronteremo il tema "gli effetti della paura in caso di aggressione" per prepararci ad affrontare situazioni in cui il sistema psico-fisico si trova in un alto livello di stress.

Informiamo che le lezioni dei più piccoli dai 6 anni ai 13 anni inizieranno nei seguenti orari:

Latina Body Queen: inizio lezioni giorno giovedì 14 dalle ore 18 alle 19.

Borgo Grappa: le lezioni riprenderanno ad inizio Ottobre

Sabaudia: da definire

La Bushido comunica che le lezioni incominceranno il giorno 6 settembre presso la Body Queen, viale Pier Luigi Nervi 142 - Latina - LT fronte Cue Club.
La giornata sarà dedicata anche alle nuove persone che vogliono provare.

Ju-Jitsu adulti: Martedì - Giovedì dalle ore 19:00 alle ore 21:00.

Le lezioni per i bambini nella zona di Latina sono in fase di organizzazione, verranno presto inserite nel sito ulteriori informazioni.

La Bushido comunica l'inaugurazione di un nuovo Dojo a Sabaudia.

Le lezioni di Ju Jitsu e difesa personale si svolgeranno presso la palestra Body Sporting Club Via Cesare Battisti, Sabaudia.

Le lezioni avranno inizio il giorno lunedì 5 Ottobre dalle ore 20:00 alle ore 21:30. Lezione di prova gratuita.

Per maggiori informazioni:
Riccardo Tel 349-8787862

La Bushido Latina ha cambiato sede.

Le nuove lezioni si svolgeranno presso la My One. Viale XVIII (18) Dicembre.
Gli orari di lezione sono dalle 20:30 alle 22:00 il martedì e il giovedì.
Sarà avviato anche il corso di sabato pomeriggio. Orario ancora da stabilire.
Il costo mensile è di 45€. Per abbonamenti ed offerte chiedere in segreteria.

Le lezioni comprendono Ju Jitsu e Difesa personale ed interventi da parte della psicologa.

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