Scuola arti marziali moderne e antiche
Centro studi arti marziali Latina
La Bushido Latina è una scuola di arti marziali che unisce tradizione e modernità, offrendo un percorso completo per adulti ragazzi e bambini.
Grazie alla collaborazione con psicologi, avvocati e maestri altamente qualificati, forniamo un ambiente di apprendimento sicuro e stimolante.
Le nostre radici affondano nelle arti marziali da combattimento, con corsi di Ju-Jitsu, difesa personale per uomini e donne, e lo studio delle Koryu, le scuole marziali tradizionali giapponesi, tra cui Asayama Ichiden Ryu e Katori Shinto Ryu.
Il nostro team è composto da istruttori certificati in costante aggiornamento, per garantire un insegnamento di alta qualità.
I nostri corsi attivi nel Dojo di Latina
Per migliorare il rendimento delle lezioni sotto il punto di vista tecnico e metodico abbiamo differenziato i vari corsi in base età e competenze.
Corso arti marziali bambini
Da 4 a 7 anni
Un percorso pensato per i più piccoli, che sviluppa coordinazione, disciplina e autostima attraverso giochi e tecniche di base. L’apprendimento avviene in un ambiente sicuro e stimolante, favorendo il divertimento e la crescita personale.
Corso arti marziali ragazzi
Da 8 a 14 anni
Un programma completo che aiuta i giovani a rafforzare corpo e mente. Attraverso l’allenamento marziale, si apprendono autodisciplina, controllo e tecniche di difesa personale, migliorando fiducia in sé stessi e capacità di concentrazione.
Accademia adolescenti e adulti
A partire da 14 anni
Un percorso dedicato alla scoperta del proprio potenziale fisico e mentale. Il corso unisce tecniche di difesa personale ed esercizi mirati al miglioramento della forma fisica, per acquisire sicurezza e benessere psicofisico.
Corso difesa donna
Esclusivo per sole donne da Gennaio
Un programma intensivo di due mesi pensato per fornire strumenti pratici e strategie efficaci di autodifesa. Grazie a tecniche semplici e immediate, aiuta a sviluppare sicurezza e consapevolezza, affrontando situazioni di rischio con maggiore tranquillità.
Corsi difesa personale
Integrato nel corso Ju-Jitsu
Aperto a tutti, questo corso insegna tecniche di autodifesa pratiche e applicabili nella vita reale. Attraverso esercitazioni mirate, si impara a gestire situazioni di pericolo con lucidità e prontezza, migliorando sicurezza e reattività.
Corso per forze dell'ordine
Corso trimestrale (Aprile - Giugno)
Un programma specializzato per operatori della sicurezza e forze dell’ordine, incentrato su tecniche di controllo, immobilizzazione e difesa personale. La formazione è mirata a gestire situazioni operative con efficacia e professionalità.
Arti marziali antiche
Asayama Ichiden Ryu
Una scuola antica di Tai-Jutsu con l'obiettivo di rendere inabile l'avversario con il minimo sforzo e più velocemente possibile.
Domande frequenti
child_careDa quanti anni possono iniziare il corso i bambini?keyboard_arrow_up
I piccoli della Bushi possono iniziare l'attività dai 4 fino a 15 anni per poi passare alla sezione adulti.
child_careIn che cosa consiste l’allenamento del piccoli?keyboard_arrow_up
Già dalle primissime lezioni, insegniamo ai bambini come utilizzare al meglio il proprio corpo e con esso tutti i sensi. Coinvolgiamo i bambini con giochi ed esercizi propedeutici che puntano a migliorare coordinazione, postura, riflessi, attenzione e tutto ciò di cui il corpo di un piccolo samurai ha bisogno. Oltre a migliorare il profilo anatomico, iniziamo ad impiantare nelle piccole menti posizioni e tecniche di difesa per poi portarle al completamento quando i bambini saranno pronti per apprenderle.
child_careA quali bambini sono consigliate le arti marziali?keyboard_arrow_up
Le arti marziali sono consigliate a tutti i bambini, ma abbiamo notato miglioramenti evolutivi in quei bambini con scarse capacità di concentrazione, con basso autocontrollo e anche iperattivi. Insegniamo a prendere decisioni veloci ma considerando le conseguenze. Insegniamo l’autocontrollo e il rispetto verso gli altri.
infoCome si acquisisce la cintura più alta?keyboard_arrow_up
Durante L’anno sia bambini che adulti hanno un obiettivo prestabilito che durante l’esame finale verrà esposto. Gli adulti faranno le 20 tecniche insegnate durante L’anno più tutte le varianti e se dimostreranno ai maestri di avere acquisito le tecniche verranno promossi alla cintura successiva. Ogni cintura prevede 20 tecniche, nei bambini le tecniche sono limitate a seconda dell’età. I piccoli verranno premiati sulla base del loro miglioramento motorio
facePer quale età è indicata la nostra disciplina?keyboard_arrow_up
I nostri corsi non hanno limiti di età, il corso degli adulti inizia da 14 anni, fino ad arrivare anche alla dolce età.
A seconda delle fasce di età e delle proprie condizioni fisiche ci si allena al programma di allenamento specifico:
Nei giovani vengono migliorate le capacità coordinative e speciali.
Nel programma tecnico si acquisiscono le prime competenze per svolgere le tecniche, cadute e colpi.
Nella fascia di età media si punta sulla resistenza e sul potenziamento
Nel programma tecnico vengono eseguite tecniche e metodologie di combattimenti.
Nella fascia di età medio alta sugli allungamenti, stretching e mantenimento.
Nel programma tecnico vengono insegnate tecniche senza l'ausilio di forza o particolari consumi di energie.
faceChe cosa è incluso nel corso?keyboard_arrow_up
Nel corso degli adulti nel dojo di Latina abbiamo inserito:
- Asayama Ichiden Ryu,
Una scuola antica utilizzata nel periodo feudale ad addestrare i soldati per la guerra.
Una disciplina utilizzata per annientare il nemico nel più breve tempo possibile con il minimo delle forze.
- Psicologia dell'aggressione
Una sequenza di corsi con cadenza trimestrale mirati a migliorare la percezione del pericolo, lo studio delle emozioni e tutti quei elementi che possono aiutarci in contesti di pericolo e di aggressione.
Le giornate formative verranno trattate sotto il profilo teorico con l'ausilio di materiale multimediale dalla psicologa e per la parte pratica dai maestri della Bushido e professionisti esterni.
- Portale riservato con esercitazioni Online
Con l'iscrizione al corso è possibile accedere all'area riservata del nostro sito ricco di materiale multimediale sulla nostra disciplina e sul programma tecnico che si svolge durante l'anno.
faceIn quanto tempo riesco ad imparare a difendermi? keyboard_arrow_up
"Imparare a difendersi non vuol dire solo conoscere tecniche o essere pronti fisicamente ad affrontare una situazione di aggressione, ma essere preparati con mente, corpo e cuore. Già solo l'intenzione che ti ha portato ad informarti su questo argomento, ti pone all'inizio di un cammino volto all'autodifesa. Allenando il cuore e la mente impariamo a controllare le emozioni ed a non farci dominare da esse. Allenando il corpo miglioriamo nell'affrontare situazioni concrete di pericolo. Una volta raggiunto il corretto equilibrio tra cuore, mente e corpo, solo allora saremo pronti a difenderci.
