Esistono molti corsi di difesa personale, corsi diversi a seconda della disciplina o delle attività a cui sono legati.
Partiamo dal fatto che gli insegnanti di queste discipline si promuovono anche come istruttori per la difesa personale.


Quindi capirete che le persone che cercano esclusivamente un corso di difesa personale si trovano disorientate perché non sanno a chi rivolgersi e a quale disciplina fare affidamento.

Quali discipline hanno una base per la difesa personale?

di seguito vi elenchiamo in ordine alfabetico alcune discipline indicandovi cosa noi ne pensiamo noi:

Disciplina Consigliato Nostre considerazioni 
Aikido Si Grazie alle sue leve si presenta come ottima risorsa nella difesa personale
Box Si Una buona guardia, un buon allenamento ottima gestione delle distanze
 Brazilian Jiu-Jitsu No Se ci troviamo a combattere a terra siamo già in svantaggio
Capoeira  Forse Basato su doti acrobatiche, non è adatto per una situazione a rischio
Ju-Jitsu SI Le basi di questa disciplina lo rendono ottimo nella difesa personale
 Judo  Forse Ottimo per i controlli a terra e per un combattimento ravvicinato
Karate SI Buono per la determinazione dei suoi colpi
Kickboxing Si Preparazione atletica e combinazioni di calci e pugni danno ottime competenze
Krav Maga SI Molto completo, determinato è ottimo per la difesa personale
MMA SI Buona preparazione del corpo, ma basi poco consolidate
Muay Thai SI Difficile da trovare, richiede un grande adattamento al corpo ma molto efficace 
Taekwondo NO Nella DP è importante essere stabili, alzare i piedi per colpire significa vulnerabilità
Tai Chi NO Più una forma di meditazione che di combattimento
Wing Chun SI Velocità e combinazioni di attacchi lo rendono un'ottima arma 

 

Queste nostre considerazioni sono basate su scambi tecnici ed esperienze personali.
Pensiamo che qualsiasi nozione legata alla difesa personale possa essere utile per salvarci la vita.
Che siano discipline o sport tutte hanno la loro validità anche se alcune di esse risultano meno adatte alla difesa personale