Lezione gratuita di Arti marziali per adulti

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Giovedì 2 settembre ricomincia l'anno accademico per la sezione adulti legato alle arti marziali. 
Presenteremo la scuola e ciò che pratichiamo:

Ju-Jitsu / Ju-Jutsu

Un programma specifico strutturato per acquisire conoscenze tecniche e coordinative per sapersi difendere da molteplici situazioni di attacco.
Un percorso per un sistema di autodifesa efficace che innesca degli automatismi in modo di neutralizzare l'avversario nella maniera più rapida possibile con leve, percussioni o proiezioni, etc.. 

Asayama Ichiden Ryu

Una Koryu, una scuola antica utilizzata nelle milizie feudali del Giappone, un sistema di difesa utilizzato in battaglia con l'obiettivo di affrontare e distruggere
l'avversario in tempi immediati e con meno forza possibile. Asayama Ichiden Ryu è strutturata in Kata e questa disciplina rientra nella famiglia del Tai-Jutsu. 

Difesa personale per uomini e donne

La difesa personale con il metodo Bushido è inclusa nei sistemi di combattimento della scuola. Durante l'anno in collaborazione con la psicoterapeuta affronteremo
varie tematiche sull'argomento sia in forma teorica che pratica e dando la possibilità di partecipare anche alle persone esterne alla scuola.

Informazioni 

La lezione è gratuita ed aperta a tutti a partire da anni 16 in su.
Dalle ore 19:00 alle 20:30 presso Il Palafight via Scrivia 13 (Difronte Lemark)
Insegnanti qualificati e una scuola ben strutturata vi daranno il benvenuto.

Per accedere in palestra è necessario il Green Pass e certificato medico anche non agonistico valido.
 

La lezione è gratuita, ma richiediamo la registrazione per motivi organizzativi.