La difesa personale

Viviamo in un contesto dove è molto importante sapersi difendere
La Bushido è presente per la difesa personale a Latina. 
La difesa personale è un metodo per saper prevenire, gestire e nel caso affrontare un'aggressione. 

Il gruppo Bushido di Latina con istruttori competenti e qualificati ha preparato un programma efficiente per la difesa personale. 
Un programma che fornisce le conoscenze teoriche e le capacità pratiche a coloro che non possiedono alcun tipo di competenza in questo ambito.

Imparare a difendersi vuol dire essere consapevoli che in caso di aggressione o pericolo farò di tutto per salvarmi la vita.

Difesa personale Latina
 

La difesa personale efficace

E' molto importante conoscere gli aspetti fisici e psicologici che possono bloccarci e renderci vittime durante un tentativo di aggressione. 

Capire come scrutare un possibile aggressore o essere pronti a gestire situazioni di pericolo sono aspetti fondamentali per il successo di una difesa personale efficace.
Queste tematiche fanno parte di una serie di incontri che ogni anno affrontiamo con i nostri professionisti come psicologi, avvocati ed esperti di difesa. 
Conoscenze psicologiche, abbinate a tecniche pratiche, consentono di prepararci ad affrontare una situazione di pericolo aumentando le probabilità di successo per salvarci la vita.

Ju Jitsu Latina

Il corso teorico e pratico di difesa personale

Nel corso di arti marziali del settore adulti sono inclusi con cadenza trimestrale 4 incontri formativi. 
La psicologa e l'avvocato con l'ausilio delle slide ci guiderà passo passo in una conoscenza approfondita dell'aggressione mentre i maestri della Bushido insieme ad esperti nel campo della difesa personale insegneranno strategie per una difesa personale efficace. 
Per gli utenti esterni è possibile partecipare con un piccolo contributo.

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La paura è un allarme che scatta di fronte a rischi dai quali fuggire o difendersi: per questo è importante capire come sfruttarla positivamente ed evitare che ci blocchi. Conoscere ciò che succede al nostro corpo in un momento di tensione può aiutarci a reagire e superare la paura.

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Forniremo le corrette indicazioni in contesti e in scenari di pericolo. Dall'analisi visiva alla distanza di sicurezza, forniremo concetti tecnici e pratici per aumentare le probabilità di difendersi con successo in un tentativo di aggressione  il più possibile il pericolo.

Come affrontare l'aggressione

Esercizi propedeutici per affrontare situazioni ad alto rischio in cui siamo costretti ad intervenire contando esclusivamente sulle nostre doti e conoscenze. Situazioni dove cuore, mente e corpo devono essere in perfetta armonia per consentirci di sopravvivere.

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Tecniche PNL, reazione strategica e come reagire a livello legale. Tratteremo come difendersi secondo la legislatura, Nozioni teoriche e pratiche sulla psicologia, combattimento e legislatura chiudono il quarto evento per avere un quadro completo per una difesa personale efficace.

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